Tuyến giáp rất quan trọng vì đây là nơi sản xuất thyroxine, một hormone giúp điều chỉnh sự trao đổi chất, nhịp tim mà quá trình phát triển của cơ thể.
Rối loạn tuyến giáp có hai loại chính:
Hyperthyroidism: xảy ra khi tuyến giáp hoạt động quá mức, phóng thích nhiều hormone vào máu.
Các triệu chứng của rối loạn này bao gồm:
Thường xuyên cảm thấy nóng
Đổ mồ hôi nhiều bất thường
Gặp các vấn đề về giấc ngủ
Suy nghĩ dồn dập
Khó tập trung vào một điều gì đó
Cẩu thả
Thay đổi thói quen thường ngày
Nhịp tim cao
Căng thẳng, lo lắng, dễ cáu kỉnh
Giảm cân
Rối loạn kinh nguyệt
Mệt mỏi
Hypothyroidism: xảy ra khi tuyến giáp hoạt động yếu, không phóng thích đủ hormone cho cơ thể.
Triệu chứng của rối loạn này là:
Mệt mỏi
Cẩu thả
Da và tóc khô
Móng tay dễ gãy
Táo bón
Tăng cân
Thường xuyên bị chuột rút
Dễ buồn phiền
Kinh nguyệt giảm
Cổ sưng to phía trước
Nếu bạn muốn tránh tất cả những rối loạn này, giữ cho tuyến giáp khỏe mạnh, đặc biệt hữu hiệu trong trường hợp bạn bị thiếu i-ốt, đây là phương thuốc dành riêng cho bạn:
Thành phần: 40 hạt quả óc chó tươi, 1kg mật ong.
Thực hiện: Rửa sạch hạt óc chó, để khô và dùng dao nhọn hoặc kim châm chích vào các hạt. Cho tất cả hạt óc chó vào lọ thủy tinh, đổ mật ong ngập. Để lọ mở nắp, phơi dưới ánh mặt trời. Quá trình này kéo dài ít nhất 40 ngày, sau đó bạn lọc lấy phần nước, cho vào chai thủy tinh, đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh.
Hãy dùng 2 muỗng thức uống này mỗi sáng và tối để giữ tuyến giáp của bạn hoàn toàn khỏe mạnh nhé!